25 mars 2016

COUSCOUS FRUITS SECS TORREFIES, ANANAS ROTIS ET LEGUMES GLACES (Recette maison)

Couscous pour 4 personnes  Ingrédients pour la semoule :  - 400 g de semoule de couscous (on compte entre 80 et 100 g par personne)- 1 bon filet d'huile d'olive - une noisette de margarine végétale (sans huile de palme de préférence)- 40 cl d'eau Ingrédients pour les légumes : - 500 g de jeunes carottes (ou coupées en bâtonnets)- 200 g d'oignons grelots - 2 cuillères à dessert de sucre- 100 g de fruits secs (noisettes et pistaches)- 2 tranches d'ananas par personne (frais ou en boite) Ingrédients pour la sauce... [Lire la suite]
Posté par Magali FRISKA à 02:05 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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